專家團(tuán)隊
新聞資訊
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十九大上,健康中國被再度上升為國家戰(zhàn)略。而提升城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)是推進(jìn)健康中國建設(shè)的重要內(nèi)容,也是《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的主要指標(biāo)之一。最新數(shù)據(jù)顯示,我國居民健康素養(yǎng)水平為11.58%,較往年有穩(wěn)步提升,但距離2020年全國居民的健康素養(yǎng)水平要達(dá)到20%的標(biāo)準(zhǔn)還有一段距離。
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昨日,國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布會上,新聞發(fā)言人宋樹立在解讀《貧困地區(qū)健康促進(jìn)三年攻堅行動方案》(以下簡稱《方案》)時再次指出,到2020年我國將實現(xiàn)貧困地區(qū)居民健康教育全覆蓋。
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各省、地市、縣到2020年要建成健康教育骨干隊伍并實現(xiàn)培訓(xùn)全覆蓋,50%的中小學(xué)校要達(dá)到健康促進(jìn)學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)。各貧困縣區(qū)居民健康素養(yǎng)水平要達(dá)到本省份2020年目標(biāo)水平或較2018年提高60%。要達(dá)到這個目標(biāo),需要咱們共同努力!
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天氣漸寒,有些人的狀態(tài)就變成了這樣,膝蓋痛膝蓋痛,膝蓋痛完肩膀痛,肩膀痛肩膀痛,肩膀痛完大腿痛。。。
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頸肩腰腿痛已經(jīng)成了當(dāng)下常見疾病,今天我們特意總結(jié)了一些骨科疾病的認(rèn)知誤區(qū),快點來看看吧。
不疼了就說明沒事了?
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常有患者有這種情況,在沒有強烈運動的時候,偶爾腰背腿會疼一下,一兩天就好了,當(dāng)時不在意,隨著年紀(jì)增長,突然有一天可能就會疼痛加重,從而一發(fā)不可收拾。
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當(dāng)你疼痛的時候不要覺得都是小毛病,這些都是身體在發(fā)出預(yù)警,千萬不要以為不疼了就是沒事了,要及時就醫(yī),查明病因,對癥治療,別誤信偏方,到疼痛不減才后悔。
休息,有時候是最好的療法
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常有人看病是這種心態(tài),醫(yī)生什么藥都沒開,就說多喝水,多休息,因此覺得醫(yī)生不負(fù)責(zé)任,技藝不精。
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其實不然,你所以為的休息就是不上班,或者出去玩,醫(yī)生所說的休息是臥床在家,甚至吃喝拉撒都不下床的。
身上疼,按摩針灸拔罐行不行?
中醫(yī)博大精深,按摩、針灸、拔罐都是根據(jù)穴位治療,多有通經(jīng)絡(luò)、活血的作用,并且具有不開刀、不手術(shù)等明顯的優(yōu)勢。
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市面上有很多打著治頸肩腰腿痛的名號開設(shè)的小診所,按摩的手法不對,極有可能導(dǎo)致病情加重或癱瘓,提醒各位一定要去正規(guī)醫(yī)院就診。
骨折了,喝骨頭湯有沒有用?
吃什么補什么,是許多中國人骨子里的認(rèn)識,我們不難看到,經(jīng)常有家人煲了骨湯送往醫(yī)院病房。
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但是有多少人知道:大量喝骨頭湯一點用都沒有,不僅不會補鈣,反而易致鈣流失。骨頭湯不僅含鈣不多,且不利于人體吸收,骨頭湯里還含有大量脂肪,長期食用容易誘發(fā)高血脂、肥胖。
為什么骨科疾病吃藥作用不大?
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骨關(guān)節(jié)的供血是非常緩慢的,吃藥很難達(dá)到預(yù)期的效果。而且骨科疾病里面,許多都是無菌性的,無菌性炎癥是相對于有菌性炎癥而言的,比如感冒,嗓子疼,感染,都屬于有菌性炎癥。
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而無菌性的炎癥不同是:無菌性炎癥不是細(xì)菌感染引起的,而是因為炎癥部位長期勞損引起的。所以當(dāng)您得了無菌性的膝關(guān)節(jié)炎、肩周炎一類的疾病,吃消炎藥作用不大。
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皮肌炎
一、概述
皮肌炎(DM)又稱皮膚異色性皮肌炎,屬自身免疫性結(jié)締組織疾病之一,是一種主要累及橫紋肌,以淋巴細(xì)胞浸潤為主的非化膿性炎癥病變,可伴有或不伴有多種皮膚損害,也可伴發(fā)各種內(nèi)臟損害。多發(fā)性肌炎(PM)系指本組疾患而無皮膚損害者。
二、病因
確切病因尚不夠清楚,可能為病毒感染,機體免疫異常對自我的異常識別以及血管病變,三者亦可能有相互聯(lián)系,例如橫紋肌纖維的慢病毒感染可導(dǎo)致肌纖維抗原性的改變,被免疫系統(tǒng)誤認(rèn)為"異己",從而產(chǎn)生血管炎而發(fā)生本病。
三、臨床表現(xiàn)
皮肌炎在臨床上也可稱之為是一種自身免疫系統(tǒng)彌漫性疾病,不同患者的臨床表現(xiàn)都不是相同的,臨床上根據(jù)損害器官的不同分為四種癥狀:
1.心臟
近1/4患者有心肌炎??沙霈F(xiàn)房性、室性心律失常,房室傳導(dǎo)阻滯或束支傳導(dǎo)阻滯,嚴(yán)重者可出現(xiàn)心力衰竭。激素對心臟病變有效,發(fā)生充血性心力衰竭、房室傳導(dǎo)阻滯者預(yù)后較差。
2.皮膚
皮肌炎都有皮膚病變。在臨床上皮膚的病變差異較大,并且皮損程度與肌肉病變程度也常不平行,發(fā)生時間也不一定,皮損和肌炎可以同時發(fā)生,也可以先后發(fā)生,同時發(fā)生者約占25%,皮損發(fā)生在前約占50%,而首先發(fā)生肌無力現(xiàn)象者僅占15%。皮肌炎的皮疹呈多樣性,但典型皮疹為面、頸、前胸上部V字區(qū)彌漫性紅斑,以及關(guān)節(jié)伸側(cè)面紅斑鱗屑性皮疹,疹中間部位可以出現(xiàn)萎縮。
60%~80%的DM病人在掌指關(guān)節(jié)及近端指間關(guān)節(jié),亦或在肘關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)伸面及內(nèi)踝等處可出現(xiàn)紅色或紫紅色,米粒至綠豆大小,圓形、扁平或尖頂丘疹,稱Gottron丘疹,頗具特征性?;颊呱涎鄄€可出現(xiàn)特殊的淡紫色腫脹,稱為向陽性皮疹,也是此病的特征之一。
3.肺部
臨床統(tǒng)計,5%~10%患者發(fā)生間質(zhì)性肺纖維化,出現(xiàn)肺功能障礙,氣短、呼吸困難。出現(xiàn)間質(zhì)性肺病的患者,臨床表現(xiàn)多種多樣。急性間質(zhì)性肺病可有發(fā)熱、干咳、呼吸困難、發(fā)紺,并不一定出現(xiàn)肌無力現(xiàn)象,但病情進(jìn)展迅速,出現(xiàn)呼吸衰竭,??稍?個月內(nèi)死亡。慢性間質(zhì)性肺病者起病緩慢而隱匿,出現(xiàn)干咳、進(jìn)行性呼吸困難,易伴發(fā)肺部感染,大多伴有肌無力現(xiàn)象,早期體征不明顯。另外,由于咽部肌群無力,可出現(xiàn)咽下困難,易致吸入性肺炎。
4.肌肉
幾乎所有患者都累及橫紋肌而出現(xiàn)肌無力現(xiàn)象。任何部位的肌肉均可發(fā)病,但以四肢近端肌肉,頸部屈肌,脊柱旁肌肉,咽部肌肉等受累最為常見,偶見面部肌肉受累。本病起病多較隱襲,病情大多于數(shù)周或數(shù)月發(fā)展至高峰,一般病人從感到無力到去醫(yī)院就診多為3~6個月;少數(shù)是急性或亞急性發(fā)作?;颊叱屑o力外,還伴有肌痛和(或)肌肉壓痛。
四、檢查
血象通常無顯著變化,有時有輕度貧血和白細(xì)胞增多,約1/3病例有嗜酸性粒細(xì)胞增高,紅細(xì)胞沉降率中等度增加,血清蛋白總量不變或減低,白球蛋白比值下降,白蛋白減少,α2和γ球蛋白增加。
1.免疫學(xué)檢測
DM/PM患者血清中可檢測出兩類自身抗體。
(1)直接抗肌肉及其成分的抗體以及抗核抗體和細(xì)胞漿抗體。
(2)其他免疫學(xué)檢查 約1/3患者C4輕度至中等度降低,C3偶爾減少,有報告DM遺傳性C2缺陷。有的病例CIC增高。直接免疫熒光法測定病變肌肉中毛細(xì)胞血管壁特別是兒童病例顯示有IgG、IgM和補體沉積,但在病變皮膚皮損局灶性真皮表皮交界處可見局灶性Ig和C沉積。但無連續(xù)性沉積,與SLE不同。
2.尿肌酸排泄量增加
在發(fā)育期、婦女月經(jīng)來潮前后和老年人可有生理性肌酸尿,但其24小時排出總量不超過每千克體重4mg。患本病時由于肌肉的病變,所攝取的肌酸減少,參加肌肉代謝活動的肌酸量亦減少,形成肌酐量因之亦減少,血中肌酸量增高而肌酐量降低,肌酸從尿中大量排出而肌酐排出量卻降低。皮肌炎患者24小時肌酸排出量甚至可高達(dá)2g。
3.血清肌漿酶測定
血清肌酸磷酸激酶(CPK)、醛縮酶、(AST)、丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)、乳酸脫氫酶測定值增高,特別CPK,血清酶的增高常與本病肌肉病變的消長平行,可反映疾病的活動性,一般在肌力改善前3~4周降低,臨床復(fù)發(fā)前5~6周升高,可預(yù)示病情的惡化。當(dāng)患者CPK值增高,其CKMM1:CKMM<30%和CKMM1:>1時提示PM病情嚴(yán)重,未經(jīng)治療的活動性肌炎患者通常異常,但此酶對肌肉無特異性,肝臟內(nèi)具有較多的醛縮酶,肝病時該酶亦可增高。碳酸酐酶Ⅲ為惟一在于骨骼肌的同工酶,骨骼肌損傷時可增高。
4.肌電圖改變
呈肌原性萎縮相,常見的為失神經(jīng)纖維性顫動,病變肌肉示失神經(jīng)現(xiàn)象,呈現(xiàn)不規(guī)則不隨意的放電波形,罹患肌肉不是全部肌纖維同樣受累,其中多半有正常的肌纖維散在。輕用力時呈短時限的多相運動單位,最大用力時呈低電壓干擾相多波增加。
5.組織學(xué)改變
(1)肌肉改變 肌肉廣泛或部分地受侵犯,肌纖維初期呈腫脹、橫紋消失,肌漿透明化,肌纖維膜細(xì)胞核增加,肌纖維分離、斷裂。在進(jìn)行性病變中肌纖維可呈玻璃樣,顆粒狀、空泡狀等變性,有時甚至壞死,或肌肉結(jié)構(gòu)完全消失代以結(jié)締組織,有時可見鈣質(zhì)沉著、間質(zhì)示炎癥性改變,血管擴(kuò)張、內(nèi)膜增厚、管腔狹窄,甚至栓塞,血管周圍有淋巴細(xì)胞伴同漿細(xì)胞和組織細(xì)胞浸潤,主要發(fā)生在橫紋肌中,有些病例平滑和心肌也可發(fā)生相同病變。
(2)皮膚改變 在初期水腫性紅斑階段,可見表皮角化,棘層萎縮,釘突消失,基底細(xì)胞液化變性、真皮全層黏液性水腫,血管擴(kuò)張、周圍為主淋巴細(xì)胞浸潤,間有少許組織細(xì)胞,有色素失禁,在進(jìn)行性病變中,膠原纖維腫脹,均質(zhì)化和硬化,血管壁增厚、皮下脂肪組織黏液樣變性,鈣質(zhì)沉著,表皮進(jìn)一步萎縮,皮膚附屬物亦萎縮。
6.其他
肌紅蛋白存在于骨骼和心肌中,正常人血和尿中僅有少量肌紅蛋白,嚴(yán)重的肌損傷可釋放大量的肌紅蛋白,血清肌紅蛋白測定可作為衡量疾病活動程度的指標(biāo),尿中出現(xiàn)可見的血紅蛋白樣色素;病情加重時排出增多,緩解時減少。亦有報導(dǎo)尿3-甲基組氨酸排出增多為肌肉損傷的標(biāo)志,缺點是無特異性。
五、診斷
根據(jù)患者對稱性近端肌肉乏力、疼痛和觸痛,伴同特征性皮膚損害如以眶周為中心的紫紅色浮腫性斑,Gottron氏征和甲根皺襞僵直擴(kuò)張性毛細(xì)血管性紅斑,一般診斷不難,再結(jié)合血清肌漿酶和CPK、LDH、AST、ALT和醛縮酶的增高,24小時尿肌酸排出量增加,必要時結(jié)合肌電圖的改變和病變肌肉的活組織檢查,可以確診本病。
六、鑒別診斷
1.系統(tǒng)性紅斑狼瘡
系統(tǒng)性紅斑狼瘡皮損以顴頰部水腫性蝶形紅斑,指(趾)節(jié)伸面暗紅斑和甲周為中心的浮腫性紫紅斑、指(趾)間關(guān)節(jié)和掌(跖)指(趾)關(guān)節(jié)伸面紫紅斑以及甲根皺襞的僵直毛細(xì)血管擴(kuò)張紅斑有所區(qū)別;SLE多系統(tǒng)病變中以腎主要累及,而皮肌炎以肢體近端肌肉累及為主、聲音嘶啞和吞咽困難亦較常見,此外血清肌漿酶和尿肌酸排出量的測定在皮肌炎患者有明顯增高,需要時肌電圖和肌肉活組織檢查可資鑒別。
2.系統(tǒng)性硬皮病
系統(tǒng)性硬皮病皮肌炎的后期病變?nèi)缙つw硬化,皮下脂肪組織中鈣質(zhì)沉著,組織學(xué)上也可見結(jié)締組織腫脹,硬化、皮膚附近萎縮等,但在系統(tǒng)性硬皮病初期,有雷諾現(xiàn)象,顏面和四肢末端腫脹、硬化以后萎縮為其特征、肌肉病變方面皮肌炎初期病變即已顯著,為實質(zhì)性肌炎,而在系統(tǒng)性硬皮病中肌肉病變通常在晚期出現(xiàn),且為間質(zhì)性肌炎可作鑒別。
3.風(fēng)濕性多肌痛癥
風(fēng)濕性多肌痛癥通常發(fā)生在40歲以上,上肢近端發(fā)生彌漫性疼痛較下肢為多,伴同全身乏力,患者不能道出來疼痛來自肌肉還是關(guān)節(jié),無肌無力,由于失用可有輕度消瘦,血清CPK值正常,肌電圖正?;蜉p度肌病性變化。
4.嗜酸性肌炎
嗜酸性肌炎其特征為亞急性發(fā)作肌痛和近端肌群無力,血清肌漿酶可增高,肌電圖示肌病變化,肌肉活檢示肌炎伴同嗜酸性細(xì)胞炎性浸潤,有時呈局灶性變化,為嗜酸性細(xì)胞增多綜合征病譜中的一個亞型。
七、并發(fā)癥
本病9%~52%并發(fā)腫瘤,一般在40歲以后,發(fā)病年齡愈大,伴發(fā)腫瘤的機會越大,皮肌炎患者伴發(fā)惡性腫瘤的發(fā)生率遠(yuǎn)超過多發(fā)性肌炎患者伴發(fā)的。有人認(rèn)為與皮肌炎患者應(yīng)用免疫抑制劑后有關(guān)。發(fā)生腫瘤的部位依次為胃、卵巢、子宮、膽囊、鼻咽、肺、食管等。
八、治療
在成人特別是40~50歲患者,必須詳細(xì)地檢查有無腫瘤的伴發(fā),如果發(fā)現(xiàn)腫瘤需予以徹底治療,可改善和緩解皮肌炎癥狀。如果當(dāng)時未發(fā)現(xiàn),亦應(yīng)每隔3~6個月定期隨訪。
對小兒皮肌炎患者,需盡量去除一切可疑病灶,并采用抗生素合并皮質(zhì)類固醇治療,可獲良效。
1.皮質(zhì)激素
強的松多為首選藥物,依據(jù)肌力測定和血清肌酶水平下降評定療效。病情控制后可以穩(wěn)步減藥。
2.免疫抑制劑
多與皮質(zhì)激素并用,可首選用環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤。
3.維生素類
維生素E能影響肌肉代謝,增強肌力。
4.擬膽堿藥物
如加蘭他敏、新期的明對改善肌力都有一定作用。
5.蛋白同化劑
丙酸睪丸酮或苯丙酸諾龍可促進(jìn)蛋白合成和減少肌酸排泄。
6.支持療法
在整個治療期間都是極為重要的,如良好的營養(yǎng),物理療法,對恢復(fù)肌力有一定作用。
九、預(yù)后
本病病程大部分病例為慢性漸進(jìn)性,在2~3年趨向逐步恢復(fù),僅少數(shù)死亡,故少數(shù)發(fā)作急性呈顯著乏力的病例,多數(shù)預(yù)后不良,常由于并發(fā)感染死亡。另有小部分病例呈反復(fù)發(fā)作,加劇與緩解交替進(jìn)行,最終獲得緩解。
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